Cette charmante commune provençale attire chaque année des milliers de visiteurs en quête d'authenticité méditerranéenne et d'aventures en plein air.

Le Parc National des Calanques constitue le cœur battant du tourisme à Cassis. S'étendant sur 85 kilomètres, ce joyau naturel offre un terrain de jeu exceptionnel pour les amateurs d'activités nature et nautiques. Vous découvrirez des paysages à couper le souffle, des criques secrètes accessibles uniquement par la mer, et des sentiers de randonnée serpentant entre pins d'Alep et roches calcaires.

Vous vous demandez que faire à Cassis lors de votre séjour ? De l'exploration des calanques en kayak aux dégustations de vins locaux, en passant par la découverte du patrimoine historique et les baignades dans des eaux cristallines, je vous présente les 17 meilleures activités qui transformeront votre visite en une expérience mémorable.

1. Explorer le Parc National des Calanques

Le Parc National des Calanques s'étend sur 85 kilomètres le long de la côte méditerranéenne et représente l'une des principales attractions de Cassis. Ce territoire protégé vous offre un terrain de jeu exceptionnel pour la randonnée à Cassis et les activités de plein air. Vous découvrirez des paysages spectaculaires où les falaises calcaires plongent dans les eaux turquoise de la Méditerranée.

Randonnées et balades pédestres dans les Calanques

La randonnée à Cassis vous permet d'explorer des sentiers variés adaptés à tous les niveaux. Vous trouverez des itinéraires qui serpentent entre les pins d'Alep et offrent des vues imprenables sur la mer.

Les itinéraires incontournables

La Route des Crêtes constitue l'un des parcours les plus spectaculaires de la région. Cette route panoramique de 15 kilomètres vous mène jusqu'au sommet du Cap Canaille, l'une des plus hautes falaises maritimes d'Europe. Vous profiterez d'un panorama exceptionnel sur les Calanques, la baie de Cassis et même Marseille au loin. Le trajet jusqu'au sommet vous récompense avec des points de vue à couper le souffle sur la Méditerranée.

Les falaises Soubeyranes offrent un autre itinéraire prisé des randonneurs. Ce sentier vous permet d'admirer la côte depuis des hauteurs vertigineuses et de photographier des paysages uniques. Vous marcherez le long de crêtes exposées qui dominent la mer de plusieurs centaines de mètres.

Préparation essentielle pour vos randonnées

Vous devez impérativement porter des chaussures de marche adaptées avec une bonne adhérence. Le terrain rocheux et parfois glissant exige une semelle crantée et un bon maintien de la cheville. Privilégiez des chaussures déjà rodées pour éviter les ampoules.

La vérification des conditions météorologiques s'impose avant chaque sortie. Le Parc National des Calanques ferme ses sentiers lors de vents violents ou de risques d'incendie élevés. Vous pouvez consulter les conditions d'accès sur le site officiel du parc ou auprès de l'office de tourisme de Cassis. Prévoyez également suffisamment d'eau, de la crème solaire et un chapeau, car l'ombre se fait rare sur ces sentiers exposés.

Activités nautiques dans les Calanques

Le Parc National des Calanques se prête parfaitement aux activités nautiques à Cassis. Vous pouvez explorer ces 85 km de côte protégée en kayak ou en paddle, que ce soit sur la baie de Cassis ou en vous aventurant dans les calanques accessibles par la mer. Ces sports nautiques vous offrent une perspective unique sur les falaises calcaires et les eaux cristallines du parc.

La plage de la Grande Mer constitue votre point de départ idéal pour ces aventures aquatiques. Vous y trouverez des services de location de matériel nautique incluant :

  • Kayaks pour explorer les calanques à votre rythme
  • Planches à voile pour les amateurs de sensations
  • Paddles pour une balade tranquille le long de la côte
  • Pédalos pour une sortie en famille

Vous devez respecter les règles du parc et vérifier les conditions météorologiques avant votre sortie en mer. Les guides marins présents sur place vous donnent des conseils précieux pour nager en sécurité et découvrir les espaces marins animaux et végétaux dans le respect de l'environnement.

Escalade guidée dans les Calanques

Vous cherchez une dose d'adrénaline au cœur du Parc National des Calanques ? La visite guidée escalade Calanques s'impose comme l'activité parfaite pour les amateurs d'aventure sportive. Encadrés par un guide professionnel expérimenté, vous découvrirez les parois calcaires spectaculaires qui bordent la baie de Cassis.

L'expérience combine plusieurs techniques d'escalade :

  • Montée en équipe sur les falaises mythiques des Calanques
  • Rappel pour redescendre en toute sécurité
  • Initiation aux techniques de base pour les débutants
  • Parcours adaptés à votre niveau d'expérience

Votre guide vous équipe du matériel nécessaire et vous enseigne les gestes essentiels avant de vous lancer à l'assaut des falaises Soubeyranes ou d'autres sites emblématiques du parc. Cette randonnée à Cassis verticale vous offre des panoramas exceptionnels sur la Méditerranée, inaccessibles aux simples randonneurs. Les sessions durent généralement entre 3 et 4 heures, vous laissant amplement le temps d'apprécier cette aventure unique dans les 85 km de côte protégée du parc national.

2. Profiter des plages emblématiques de Cassis

Cassis vous propose deux plages principales qui répondent à différentes envies de détente et d'activités balnéaires.

La plage de la Grande Mer

La plage de la Grande Mer représente la plus grande plage de Cassis. Vous y trouverez un mélange de sable, de graviers et de galets qui caractérise le littoral méditerranéen. Cette plage se distingue par sa vue imprenable sur le Château de Cassis qui domine la baie. Vous pouvez pratiquer diverses activités nautiques :

  • Pédalo pour explorer la baie en famille
  • Planche à voile pour les amateurs de sensations
  • Kayak pour découvrir les criques environnantes
  • Location de matériel directement sur place

Des aires de pique-nique vous permettent de passer une journée complète au bord de l'eau. Vous trouverez également des snacks et restaurants à proximité immédiate pour vous restaurer sans quitter la plage.

La plage du Bestouan

La plage du Bestouan offre une ambiance différente avec son sable fin et ses eaux turquoise cristallines. Vous apprécierez cette plage pour le bronzage et la baignade dans un cadre plus intimiste. L'endroit se prête parfaitement aux pique-niques en famille et aux parties de volley entre amis. Son eau transparente et son sable doux en font la destination privilégiée pour une journée détente sous le soleil provençal.

3. Explorer le port et le centre-ville de Cassis

Le port de Cassis constitue le cœur vibrant de la ville, où l'authenticité provençale se mêle à l'animation touristique. Vous découvrirez une atmosphère unique le long des quais, bordés de cafés colorés, de restaurants proposant des spécialités locales et de boutiques artisanales. Les soirées au port offrent un spectacle enchanteur avec les bateaux de pêche traditionnels qui se balancent doucement sous les lumières scintillantes des terrasses.

La promenade le long du port vous permet d'admirer les façades pastel typiques de la région tout en observant l'activité quotidienne des pêcheurs. Les amateurs de gastronomie apprécieront les nombreux établissements servant des plats de fruits de mer fraîchement pêchés, accompagnés des vins blancs réputés de Cassis.

Participer au marché local de Cassis

Le marché local à Cassis le mercredi et vendredi matin représente une expérience incontournable pour s'immerger dans la culture provençale authentique. Ce marché bihebdomadaire transforme le centre-ville en un lieu animé où les couleurs et les parfums du Sud se mélangent harmonieusement.

Vous y trouverez une sélection impressionnante de produits régionaux frais :

  • Fruits et légumes : tomates gorgées de soleil, melons juteux, courgettes, aubergines et herbes aromatiques cultivées localement
  • Produits artisanaux : savons de Marseille, huiles d'olive de Provence, tapenades maison et confitures artisanales
  • Vêtements et accessoires : articles textiles aux motifs provençaux, chapeaux de paille et bijoux créés par des artisans locaux
  • Souvenirs authentiques : céramiques peintes à la main, objets décoratifs et spécialités gastronomiques à ramener chez vous

La meilleure période pour visiter le marché se situe entre 8h et 12h30, lorsque l'offre est la plus complète et que l'ambiance bat son plein. Vous bénéficierez des conseils avisés des producteurs locaux, qui partagent volontiers leurs secrets de préparation et leurs recommandations. Les matinées de marché offrent également l'occasion d'échanger avec les habitants et de découvrir les traditions culinaires de la région dans une atmosphère conviviale et chaleureuse.

Tour en petit train touristique à Cassis

Le petit train touristique à Cassis représente une alternative idéale pour découvrir la ville sans effort physique. Ce circuit commenté d'environ 45 minutes démarre directement du port de Cassis, au cœur de l'animation locale.

Vous monterez à bord d'un train coloré qui serpente à travers les ruelles pittoresques et les points d'intérêt majeurs de la commune. Le commentaire audio vous plonge dans l'histoire et les anecdotes locales pendant que vous admirez les paysages méditerranéens.

Points forts de l'excursion :

  • Départ pratique depuis le port, à proximité des restaurants typiques et cafés
  • Arrêt photos de 10 minutes aux meilleurs points de vue
  • Formule adaptée aux familles avec enfants et personnes à mobilité réduite
  • Découverte ludique sans contrainte physique

Cette activité convient parfaitement après avoir flâné au marché local à Cassis mercredi vendredi matin. Vous profiterez d'une vue panoramique sur la baie tout en restant confortablement assis, une expérience relaxante qui complète harmonieusement votre exploration de Cassis.

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4. Découvrir le patrimoine culturel et historique de Cassis

Le Château de Cassis se dresse majestueusement au-dessus de la baie, offrant une silhouette emblématique qui domine le paysage depuis des siècles. Cette forteresse historique, visible depuis la Plage de la Grande Mer, témoigne du riche passé de la ville. Bien que le château ne soit pas ouvert au public pour des visites intérieures, vous pouvez admirer son architecture imposante depuis différents points de vue autour du port et des plages. Sa présence ajoute une dimension historique à votre séjour et constitue un excellent sujet pour vos photos de vacances.

Le Musée d'Art et Traditions Populaires représente une étape incontournable pour comprendre l'âme de Cassis. Installé dans un presbytère du 18e siècle sur la place Baragnon, ce musée vous plonge dans l'histoire locale à travers des collections variées. Vous découvrirez :

  • L'évolution de la ville au fil des siècles
  • Les œuvres d'artistes régionaux qui ont été inspirés par la beauté de Cassis
  • Des expositions temporaires renouvelées régulièrement
  • Des objets traditionnels illustrant la vie quotidienne d'autrefois

Le musée ouvre ses portes du mercredi au dimanche, de 10h à 12h30 et de 14h à 18h. Cette visite culturelle s'intègre parfaitement dans votre liste de que faire à Cassis ? Les 17 meilleures activités, vous permettant d'alterner entre découvertes nature et enrichissement culturel.

5. Déguster les vins locaux au Clos Sainte Magdeleine

Le Clos Sainte Magdeleine représente l'une des expériences œnologiques les plus authentiques de la Côte d'Azur. Ce vignoble exceptionnel s'étend sur 20 hectares, perché sur les falaises spectaculaires du Cap Canaille, offrant un cadre unique pour la production viticole.

L'histoire du domaine remonte au 14ème siècle, ce qui en fait l'un des vignobles les plus anciens de la région. Cette tradition millénaire se reflète dans chaque bouteille produite sur ces terres. Le terroir unique, combinant l'exposition maritime, l'altitude et la composition calcaire du sol, confère aux vins du Clos Sainte Magdeleine des caractéristiques distinctives que vous ne retrouverez nulle part ailleurs.

Vous pouvez visiter le domaine et participer à des dégustations guidées qui vous permettront de découvrir :

  • Les vins blancs réputés de Cassis, particulièrement adaptés aux fruits de mer locaux
  • Les rosés élégants typiques de la Provence
  • L'histoire fascinante de la viticulture sur ces falaises vertigineuses
  • Les techniques de vinification respectueuses du terroir

Le personnel passionné vous expliquera comment l'environnement exceptionnel du Cap Canaille influence directement la qualité des crus. La vue panoramique sur la Méditerranée depuis le vignoble ajoute une dimension spectaculaire à cette expérience gustative inoubliable.

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6. Activités sportives autour de Cassis

Les amateurs de sensations fortes et d'activités physiques trouveront leur bonheur avec les nombreuses options sportives proposées autour de Cassis.

Excursions en VTT électrique

Vous pouvez explorer le littoral méditerranéen à vélo électrique, que ce soit accompagné d'un guide expérimenté ou en totale autonomie. Ces excursions vous permettent de découvrir les paysages spectaculaires du Parc National des Calanques sans trop d'effort grâce à l'assistance électrique. Les parcours longent la côte méditerranéenne et offrent des vues imprenables sur le Cap Canaille et les environs. Cette activité convient parfaitement à ceux qui souhaitent combiner découverte naturelle et exercice modéré.

Accrobranche dans la forêt de Cassidaigne

La forêt proche de Cassis abrite un parc d'accrobranche situé au cœur du Parc des Calanques. Vous y trouverez 8 parcours différents comprenant 170 jeux adaptés à tous les niveaux et tous les âges. Les installations permettent aux débutants comme aux grimpeurs confirmés de profiter de cette expérience en hauteur. Les parcours varient en difficulté, vous offrant la possibilité de progresser à votre rythme tout en profitant de la beauté naturelle de la forêt méditerranéenne.

Ces activités sportives constituent une excellente alternative aux randonnées traditionnelles et vous garantissent des moments d'adrénaline mémorables.

7. Balades en bateau dans les calanques depuis le port de Cassis

Une balade en bateau depuis le port de Cassis représente l'une des expériences les plus mémorables pour découvrir les calanques sous un angle unique. Vous embarquez directement depuis le port animé pour une excursion maritime qui vous révèle des panoramas inaccessibles par la terre.

Les compagnies proposent différentes formules d'excursions :

  • Circuits courts : visite de 3 calanques incluant Port-Miou, Port-Pin et En-Vau (environ 45 minutes à 1 heure)
  • Circuits longs : exploration jusqu'à 9 calanques avec passage devant le majestueux Cap Canaille (2 à 3 heures)
  • Sorties privées : location de bateau avec skipper pour découvrir des criques secrètes à votre rythme

Les guides marins partagent des anecdotes fascinantes sur l'histoire géologique des falaises calcaires et la faune marine locale. Vous admirez les eaux turquoise, les grottes marines et les formations rocheuses spectaculaires depuis la mer.

Conseils pratiques pour réserver votre excursion :

  • Réservez en ligne ou directement au port (billetteries près des embarcadères)
  • Privilégiez les départs matinaux pour éviter l'affluence estivale
  • Prévoyez crème solaire, casquette et eau
  • Vérifiez les conditions météorologiques avant de partir
  • Comptez entre 18€ et 35€ selon la durée choisie

Cette activité convient parfaitement aux familles et permet d'apprécier la beauté naturelle des calanques sans effort physique.

Questions fréquemment posées

Quelles sont les meilleures activités à faire dans le Parc National des Calanques à Cassis ?

Les meilleures activités dans le Parc National des Calanques incluent la randonnée pédestre sur des itinéraires populaires comme la Route des Crêtes et les falaises Soubeyranes, offrant des panoramas exceptionnels sur la baie de Cassis et Marseille. Vous pouvez aussi profiter de balades en bateau, kayak, paddle et escalade guidée pour découvrir ce parc naturel protégé de 85 km de côte.

Quels conseils donner pour une randonnée réussie dans les Calanques de Cassis ?

Pour une randonnée réussie dans les Calanques, il est important de choisir des chaussures adaptées à la marche, vérifier les conditions météorologiques avant de partir, emporter suffisamment d'eau et respecter l'environnement fragile du parc. Il est également conseillé de suivre les sentiers balisés pour votre sécurité.

Quelles activités nautiques peut-on pratiquer à Cassis ?

À Cassis, vous pouvez pratiquer plusieurs activités nautiques telles que le kayak, le paddle sur la baie ou dans les calanques accessibles, ainsi que des balades en bateau. Des locations de matériel sont disponibles notamment à la plage de la Grande Mer.

Quelles plages sont recommandées pour profiter du soleil et de la mer à Cassis ?

Les plages emblématiques à Cassis sont la plage de la Grande Mer, une grande plage animée avec diverses activités nautiques, et la plage du Bestouan, réputée pour son sable fin et ses eaux turquoise idéales pour bronzer et se baigner.

Que peut-on découvrir au marché local de Cassis ?

Le marché local bihebdomadaire de Cassis se tient le mercredi et vendredi matin. Vous y trouverez des produits régionaux frais comme des fruits et légumes, ainsi que des vêtements artisanaux et souvenirs typiques. C'est un lieu idéal pour s'immerger dans l'ambiance locale.

Comment profiter en toute sécurité lors d'une visite dans le Parc National des Calanques ?

Pour profiter en toute sécurité dans le Parc National des Calanques, il est recommandé de respecter les consignes environnementales, rester sur les sentiers balisés, éviter d'allumer du feu, porter un équipement adapté selon l'activité choisie (randonnée, escalade ou nautique), et consulter les prévisions météo avant votre sortie.